口腔保健与治疗‧减牙齿过敏困扰
时间:2020-06-23 出处:Z普生活
(吉隆坡讯)马来西亚是个美食天堂,不过,当牙齿敏感找上门时,一切美食皆是浮云,这说明了口腔健康日常饮食和生活影响甚大。专家建议,牙齿过敏者除了寻求适当的治疗,也应该实行口腔和牙齿保健措施,以减轻牙齿过敏的困扰,避免更严重的口腔疾病。国大牙科系高级讲师兼临床牙周病专家玛斯菲拉查里医生(Masfueh
口腔保健与治疗‧减牙齿过敏困扰(吉隆坡讯)马来西亚是个美食天堂,不过,当牙齿敏感找上门时,一切美食皆是浮云,这说明了口腔健康日常饮食和生活影响甚大。专家建议,牙齿过敏者除了寻求适当的治疗,也应该实行口腔和牙齿保健措施,以减轻牙齿过敏的困扰,避免更严重的口腔疾病。国大牙科系高级讲师兼临床牙周病专家玛斯菲拉查里医生(Masfueh Razali)指出,牙齿过敏日渐普及化,但是,人们对牙齿或口腔保健意识不高,经常在牙齿出现问题时才向医生求诊。吃冷热甜酸食物感刺痛她指出,牙齿敏感泛指牙本质过敏或牙根敏感。如果进食时感觉冷、热、甜、酸食品和饮品时,或在刷牙时感到刺痛,这意味着很大可能已患上牙齿敏感。她说,牙齿的牙本质是被牙冠珐瑯质和牙齿周围的牙龈覆盖,而覆盖物将随着时间慢慢减少,造成牙本质渐渐失去保护层。“牙龈或牙齿周围牙肉也会因为年长逐渐萎缩,使牙本质或牙根外露,造成磨损和感染风险。”她解释说,牙根不像牙冠般具有坚固的珐瑯质保护,反之,覆盖牙根的是非常柔软的牙骨质,所以,失去牙骨质的保护和牙本质外露,加上太用力刷牙或使用高磨损性的牙膏都会磨损珐瑯质。她指出,牙齿在显微镜下可看见牙本质有数千个微细管道,这些管道从牙齿表面经由牙本质一直伸延至牙齿的神经中枢—牙髓。“这些细微的管道含有液体,在吃喝冷或热的食物后,这些微细管道的液体会流动并刺激牙齿中的神经,造成酸痛、刺痛等过敏症状。”她指出,有许多造成牙齿过敏的原因,包括错误的刷牙方式或使用硬刷毛牙刷,造成珐琅质过度磨损而引起牙齿过敏。她说,常吃酸性食物或饮料,经常啃骨头、甘蔗等粗硬纤维的食物,也会加剧珐瑯质的磨损。错误刷牙致珐琅质磨损她声称,其他引起牙齿过敏的原因还包括牙周病造成牙肉萎缩和牙根外露、蛀牙、不正常咬合及牙齿断裂、夜间磨牙习惯等,还有暴食症及胃食道逆流症增加口腔酸性,并引致牙齿酸蚀及牙齿敏感。她补充,牙齿的保健包括选择软刷毛牙刷及每日刷牙两次,尤其临睡前的刷牙和牙齿清理工作最重要,避免把一整天饮食所残留在牙缝里的食物和细菌一同入眠,而嗽口也不能取代刷牙。疑过敏症状应就医诊断玛斯菲指出,病人和专业牙医可能对过敏程度有不同的定义,所以,病人诠释究意是怎样的过敏感觉让医生诊断是非常重要的。她认为,初期患者应告诉牙医甚幺时候开始感到不适、如何引发过敏等的讯息。她说,由于牙齿过敏可以由各种不同的原因所致,因此,她建议公众若有怀疑,应直接让医生诊断,由医生根据病情提供治疗。她提出,牙齿过敏可以经由使用抗过敏性牙膏来减轻病情,也可以让牙医协助把氟素或树脂等涂抹在牙齿表面,并修补失去珐琅质的牙齿位置。“市场上大多数牙膏含有钾成份,其主要功能是让牙神经麻木,进而减缓过敏症状。要避免更严重的过敏症状,至少要使用抗过敏性牙膏超过2週,也有一些牙膏可用于涂抹在过敏症状的牙齿上,提供即时且持久的缓和功效。”抗过敏牙膏舒缓疼痛她声称,另有一种含Pro-Argin科技配方的抗过敏牙膏,以採用堵塞通往牙齿中枢微细管道的方式,防止牙齿受到冷、热、空气和压迫等的影响,形成过敏牙齿有效保护屏障。她补充,一些抗过敏牙膏可直接涂于牙齿发挥即时舒缓疼痛的功效,或在每天刷牙时使用以达到持久舒缓效果。不过,她认为每个人的情况不同,抗过敏牙膏未必适用于所有患者,最好还是先咨询牙医,以获得最适合自己的治疗。过敏15年积极求诊症状缓和续享受美食现年60岁的退休人士陈珍华指出,她面对牙齿过敏问题长达15年,所幸她正视问题的严重性,不但积极向医生求诊,也提昇自我口腔保健意识,虽然口腔疾病未能完全治癒,但是过敏症状已减轻并可享受美食,已让她感到满足。她告诉记者,大约15年前,她开始出现牙齿过敏的症状,尤其在食用酸性食物就感到牙齿一阵阵刺痛,她也为此放弃食用最爱的芒果。她坦承,她其实早已有牙龈的问题,相信是因为没有关注口腔的健康,才会引起更严重的牙齿和口腔疾病,最终在家人的建议下向牙医求诊。“我很勤力去看医生(寻求治疗),才知道病情的严重性,促使我更积极治疗,现在可以说对牙齿过敏方面有丰富的知识了,也懂得口腔和牙齿保健。”每日花20分钟洁牙她声称,她每天大约花20分钟的时间刷牙、剔牙线、清洁牙齿、漱口,甚至是牙刷牙膏不离身,每次用餐后刷牙嗽口,此举是为了避免及减轻牙齿过敏或发炎不适,让她可以享受日常生活。她说,虽然牙齿过敏的情况已经获得控制,但是,她还是需要定期接受检查,以监督病情,并调整饮食和生活坐息来预防疾病。/良医‧文:包素菡‧2015.06.01


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